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换季潮湿多喝这一道五谷热饮——红豆薏仁汤

      红豆薏仁都有祛湿功效,能够祛除体内的湿气,利水消肿、解毒排脓,非常适合体内湿气较重的人食用。这道红豆薏仁汤用凤梨养生机破壁后,吸收更好,是祛湿健脾的佳品!

材料及工具

红豆30克、薏仁30克,1升水

凤梨养生机

做法

1、先倒入1升水,再倒入红豆和薏仁;

2、盖上破壁机盖,打开开关,选择五谷键;

3、机器开始工作,先煮沸后开始“四破四煮”,运行约15分钟即可;

4、运行结束后即可从水龙头放出,换季潮湿多喝红豆薏仁汤!

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