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玉米和此物一起搭配,清除子宫垃圾,大肚子平了,肌肤也白嫩嫩!

相遇就是缘分,你点开了我的文章,小编感到万分荣幸,感谢各位朋友。既然看到了我的文章,就说明还是有缘,希望大家可以帮我点点左上角的蓝色字体,小编给大家鞠躬了!

玉米以其成分多样而着称。例如玉米含有维生素a和e及谷氨酸,动物实验证明这些成分有抗衰老作用,维生素e还可促进人体细胞分裂,延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子——谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春、延缓衰老的功能。玉米还含有赖氨酸和微量元素硒,其抗氧化作用有益于预防肿瘤,同时玉米还含有丰富的维生素b1、b2、b6等,对保护神经传导和胃肠功能,预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。

樱桃中还含有丰富的胡萝卜素和维生素c以及天然多糖,这些物质能直接作用于人类的皮肤细胞,可以加快皮肤再生与代谢,能让人们的皮肤变得红润细腻而有弹性。樱桃中的维生素c还能防止色素堆积经常食用淡斑美白的作用也很明显。平时多吃一些樱桃,还能保护人类的眼睛,它可以防止视网膜变性,也能预防视力下降,缓解眼疲劳。

玉米樱桃肉的做法步骤:

1.里脊肉切小丁,用白胡椒粉,酒,盐,淀粉腌制10分钟,要炒前加一点油,拌均匀

2.锅热后,放油,爆香蒜末,放肉丁煸炒,变色后盛出

3.用剩余的油煸炒蔬菜丁,加一点盐,番茄酱,糖,翻炒均匀,加肉丁,调好酸甜口味即可

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